佛山市高明鴻鷹(ying)食品(pin)有(you)限(xian)公司
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開心果(guo)果(guo)仁的(de)顏色(se)是綠色(se)
開(kai)心(xin)果果仁的(de)顏色(se)是(shi)綠(lv)色(se)的(de)，比(bi)黃色(se)的(de)要(yao)新鮮，儲藏時間(jian)太久(jiu)的(de)開(kai)心(xin)果就不宜(yi)再食(shi)用了，如果購(gou)買(mai)的(de)開(kai)心(xin)果很多都有(you)走油(you)變味的(de)現象(xiang)，那(nei)就是(shi)放得(de)太久(jiu)了，最好(hao)還(huan)是(shi)丟掉為妙。
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抵抗衰老：多吃黑、多吃白、多吃果仁
多(duo)吃黑(hei)，如(ru)黑(hei)豆(dou)(dou)、黑(hei)芝麻(ma)。黑(hei)豆(dou)(dou)補(bu)腎，是很好(hao)的抗氧化劑來源。黑(hei)豆(dou)(dou)中含有豐富的花青素(su)(su)和維(wei)生(sheng)素(su)(su)E，黑(hei)芝麻(ma)中也富含天然維(wei)生(sheng)素(su)(su)E，其含量(liang)高居植物(wu)性食物(wu)之首。
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教你(ni)一個營養(yang)美味的早餐做法，牛奶果仁燕麥粥(zhou)，很好吃呢！
對于這個早餐來說呢，我(wo)(wo)們是一定要(yao)吃(chi)的，尤其(qi)是對于上(shang)(shang)班(ban)族(zu)來說，早上(shang)(shang)是更要(yao)吃(chi)的，這樣才能(neng)有足夠的能(neng)量供我(wo)(wo)們一上(shang)(shang)午的辛勤工作，不然可(ke)能(neng)會由于缺(que)少能(neng)量，而出現(xian)昏(hun)(hun)昏(hun)(hun)沉沉的現(xian)象。
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